Unsere Leistungen

  • 24 Stunden geöffnet
  • MIHA Gesundheitszirkel
  • ausführliche Beratung für Fitnesseinsteiger
  • erfahrene und motivierte Trainer
  • Vielfalt an Trainingsgeräten
  • Cardio Trainingsbereich
  • großzügiger Freihantelbereich
  • variantenreiches Kursangebot
  • Getränkeflatrate
  • individuell zugeschnittene Mitgliedschaft
  • Zumba, Yoga, Indoor Cycling, Bodystyling, Pilates uvm.
  • Kompetentes und freundliches Personal
  • jederzeit deinen persönlichen Fitness-Trainer
  • entspanntes Genießen an der Fitnesstheke
  • Sauna mit herrlichem Ruheraum
  • helle, hohe Trainingsräume
  • großer Parkplatz vor dem Haus
  • direkt an der Autobahn
  • Wohlfühlatmosphäre garantiert
  • Großzügig ausgestatteter Boxraum + E-Fighting
  • Crosstrainingstation mit Equipment

DAS IDEALE TRANING FÜR PRÄVENTION, REHA, ABNEHEMEN, …

Es gibt nichts effektiveres für die Fettverbrennung, als eine Kombination aus Ausdauer
und Kraftraining und genau diese Art von Training kann man im Zirkelsystem bei Fit 24
rund um die Uhr durchführen.
Fit in 22 Minuten und topfit in 44 Minuten ist das Motto des Zirkels.
Durch den ständigen Wechsel von Kraftgeräten und Ausdauergeräten bleibt während
des gesamten Trainings der Fettstoffwechsel aktiv und die Zeit vergeht wie im Fluge.
Ausgebildete Trainer begleiten alle Fitnesseinsteiger auf ihren ersten Zirkelrunden und
stehen danach jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Auch für alle, die einfach nur fit werden
wollen, ist der Zirkel der perfekte Einstieg.
Die Vorteile im Überblick:

• schnell, einfach, effektiv
• Chipkarten gesteuert
• ohne Wartezeiten
• konzentrische/exzentrische
Muskelbelastung
• für Anfänger und Fortgeschrittene
geeignet
• Sitzpositionen stellen sich
automatisch ein
• Fettstoffwechsel wird aktiviert
• Rücken und Gelenk schonend
• macht Spaß

• Ganzkörperprogramm in nur 44 Minuten
• Herz-Kreislaufstabilisierung
• Gruppenmotivation

Wir stellen Euch eFighting vor. Dieses Trainingsgerät macht richtig Spaß! Der Computergesteuerte eFight bietet verschiedene Programme für Beginner, Fortgeschrittene, Profis und bringt ganz anders als die herkömmlichen Ausdauergeräte Deinen Rumpf effektiv in Form und Dich richtig ins Schwitzen. Der eFight schult dabei Deine Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Präzision beim Schlagen und ist ein richtig gutes Cardiotraining, also perfekt wenn Du abnehmen willst und dabei Deine Arme straffen, Deine Wirbelsäule und deine Schultern kräftigen möchtest.

Komm einfach auf einen Termin für ein kostenloses Probetraining am eFight bei uns vorbei!
Wir freuen uns auf Dich.

 

 

Crosstraining ist eine Fitnesstrainingsmethode, die Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet. Das Ziel dabei ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

Das Fit 24 Weiden bietet für dieses spezielle Training einen abgegrenzten Bereich mit einem Trainingsturm und dem dazugehörigen Equipment.

<p>Regeneriere deine Muskeln mit hochwertigen Proteinen und fördere den Muskelaufbau mit einem Fitnessriegel.</p>
<ul>
<li>Optimale Erfrischung durch Mineralgetränke und isotonische Durstlöscher</li>
<li>Zusätzliche Energie durch Fitnessriegel oder Energie Booster</li>
<li>Aminosäuren und Eiweißshakes zur Unterstützung der Regeneration und des Muskelaufbaus</li>
<li>L-Carnitine-, Magnesium- und Aminosäurenkonzentrate</li>
</ul>

Trinken:
Wer intensiv trainiert und seine Ziele erreichen will, sollte auch fleißig trinken um seinen Körper Flüssigkeit, Mineraslstoffe und Vitamine zurück zu geben. Deshalb bieten wir Dir eine günstige Möglichkeit so viel zu trinken wie du möchtest – mit unserer Getränke Flatrate.